マスターズ江戸川大会

15日(水)

本日と明日は休館日

オイラの休肝日はなし

あまり気乗りがしないのですが、一応書くだけかいておきます。

結果は↑のとおり

１１日夜１０時の夜行高速バスにて出発(実は初体験でした)

座席は３列でゆったりしたスペースです、当然トイレ付き

途中、寝ては起きをくりかえしながら熟睡できずに新宿西口に５時に到着

会場近くのファミレスで朝食しながらしばし休息

参加人数345人と日本全国からきています、人数的にはやや少なめでしたが、内容はレベル高い大会でした。

さすがに日本記録の更新はありませんが、顔ぶれ(スイムキャップ)をみるとジャパンマスターズ・ウーマンマスターズがうようよいます、招集場での会話では顔見知りみたいです。

我がチームは３名(男２女１)しかエントリィしなかったのですが、打ち上げパーティの席上でなんと最優秀賞と優秀賞をゲットしちゃいました

オイラの成績はナイショ ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

課題はスタートした後の浮き上がりでのスピードを落とさないこと

これが結構難しい

スタート台が高いとスムーズにいくのが低いと腹打ちして勢いをころしてしまうドルフィンでのキック+推進力アップ(腰にきく)

翌日は築地市場(休みでした)で朝食をとりながら見学

上野アメ横に移動してブラブラ

新宿新南口の高速バス乗り場でしばし休憩してかえってきました。

バスの相席は遠距離恋愛しているギャルでした、彼氏との別れ際に涙してました。

バスでの姿勢がわるかったか腰が痛い

１４日

上級マスターズレッスン本日から新人さん１名参加で７名になりました(女3・男4、一人欠席)

50x8 アップフリー

50x8 行きメドレー、帰りフリー

50x6 板キック

50x6 キック+スイム

25x3x4 KRLS

(75+25)x4 パドルでフリー+メドレー

1M ダウン

Total 2200m

毎週火曜日はこんな感じで泳いでいます。

毎度のことながらキックがつらい

１０月２６日はグランディでの東北マスターズです。

今年最後の大会になりますので良いタイムを残したいですね