メンバー少な～い♪

最近、マスターズレッスンの参加者が少ないです。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

内容の辛さもあるでしょうが、それにしても参加者が少ない。

昨日の参加者、いつものメンバーです　

平泳ぎのJＳ

Bt+FrのSS

３１歳のHD,

オイラとコーチ３３歳

本日のメニュー

50m*8   1"00 Fr

50m*8  1"05 order+Fr

50m*8  1"10 キック

50m*8  1"00 キック＋スイム（ほとんど休みなし、５sec後スタート)

(50m+75m)*6 パドル　次第に意識がなく泳いでいた

休みなしの状態、何本およいだかも( 　′∇ソ　ﾖｰﾜｶﾗﾝ(´；ω；｀)ｳｳ･･･

Down 1M    本日２４５０ｍ

プールから上がれなかった＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

昨日までの泳いだ距離　１９０，４００ｍ